试管婴儿调查显示，在25岁-35岁的女性中，试管婴儿的成功率可达到30%-40%的平均水平，但是到了35岁以后成功率逐渐下降，到40岁只达到20%左右，原因是年龄大了以后，卵的质量和数量都会下降。因此，试管婴儿往往需要实施反复多次才能成功。目前有很多研究表明，调整饮食可以提高家庭成员的生育意识。特别是准妈妈们的饮食习惯，还关系着宝宝。
ym们首先要少吃牛羊肉、猪肉和高脂肪食物，多吃海鲜、水果和蔬菜，这就是所谓的地中海饮食。尽可能不吃反式脂肪酸类食物，例如，炸面包圈，奶油蛋糕，炸薯条以及油炸食物。
吃有抗氧化作用的食品对生育有非常显著的好处。在十大抗氧化食物：番茄，葡萄，绿茶，鲑鱼，坚果，西兰花，蓝莓，大蒜，菠菜，燕麦。较多量的摄入不饱和脂肪酸也有利于生育，富含不饱和脂肪酸的食物有：金枪鱼、鳕鱼、核桃、花生、芝麻、榛子、三文鱼。
其次，饮食习惯也很重要，以下四常见的错误饮食：
全素饮食：很多女性为了追求苗条的身材而选择全素饮食，容易导致营养不良，可能影响女性的排卵规律，也会影响精子质量。
高脂肪、高蛋白饮食：为了提高生长质量，过量摄入高脂肪、高蛋白食物，油炸、熏烤食物全部食用，导致体重急剧上升。肥胖往往容易引起男性精子畸形，女性月经失调，罕见排卵。
不吃早餐：睡得晚是许多人的爱好。睡得太多之后，你会直接吃早餐和午餐。这很容易导致胆囊结石和高血糖，这两者都会对怀孕产生影响。
太冷：冰淇淋，雪糕，冰镇饮料是人们许多年轻人的最爱，经常吃这些食物容易引起输卵管蠕动异常，更容易造成经血逆流，引起不孕不育。
外卖：外卖的熟食味道鲜美，辛辣诱人，主要是因为在生产过程中加入了很多添加剂，如固化剂、防结块剂、染色剂等含铝添加剂。对于处于生育期的年轻男性来说，体内过多的铝会导致成熟精子数量和质量的下降。对于处于生育期的妇女来说，过量的铝会导致胎儿发育异常。
生殖试管婴儿医院，技术和服务一流，保证患者能充分与医生沟通，有充分的就诊时间，获得合适的医疗计划，享受细致的医疗服务，在试管婴儿周期用药中，也比国内大多数医院质量更高，采用药品安全性高，性能好。
