随着时代飞速的发展,越来越多人选择晚婚晚育,而全面二胎政策的开放,让更多女性步入了“高龄”妊娠的行列。提到高龄妊娠,多数人都只知道大于35岁妊娠会发生某些危险,但具体有什么危险,就说不清楚了。今天,小医就着高龄妊娠这个话题,跟大家聊聊吧。

什么是高龄妊娠?
只要≥35岁的妊娠妇女都是高龄孕妇。
女性在35岁之后的生育能力及身体各方面的机能都会出明显的下降,且高龄产妇容易出现并发症及新生儿缺陷等不良妊娠结局的风险增高,大多数都是由于其身体体质较差,年龄较大,容易受到外界因素的影响。

高龄妊娠可能发生的危险

- 1 -孕母风险
有不少文献都在阐述生育年龄跟不良妊娠有关联。高龄女性在妊娠期的并发症明显增多,包括体重异常、妊娠期糖年病、慢性高血压、产前出血、前置胎盘、多胎妊娠、异常产程、产后出血等。

高龄产妇在妊娠37 ~41周容易死产。高龄产妇在妊娠37 ~41周容易死产。一般高龄生产的风险在于产后静脉血栓形成、瘢痕子宫、产后大出血的增加,瘢痕子宫再次妊娠致手术后的隐性大出血,母婴死亡率高等。

- 2 -胎儿风险
高龄妈妈容易导致胎儿发生染色体数目异常,也会引起子代远期的高血压、2型糖尿病、代谢综合征、动脉粥祥硬化、青少年肥胖等。 虽然高龄妊娠有诸多的风险,但在大环境下,高龄妊娠已经是一种趋势。高龄女性在备孕的时候,一定要多做准备,以减少高龄给怀孕带来的风险。

高龄备孕应该做哪些准备?
- 1 -全面的身体检查
>35岁女性的卵子质量下降,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕的几率下降。
除了排卵质量下降外,身体各方面的功能都开始下降,甚至出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症,使流产、难产、产道裂伤及产后出血风险增大。

因此,高龄女性应进行孕前检查,且进行生育力评估。(点击菜单栏“生育测试”进行测试。“生育测试”是从年龄、肥胖、准爸妈身体情况、病史等多个方面对夫妇生殖系统进行全面评估,以明确夫妻双方身体潜在的生殖系统疾病,看是否适合生育)
- 2 -检测卵巢储备功能
高龄女性往往卵巢储备功能下降,面临着妊娠率降低,流产率升高的状况。因此,在孕前检查中检测血清AMH水平,有利于发现卵巢功能减退的状况,缩短试孕时限,及时人工助孕,提高妊娠率。 目前,评价卵巢储备功能的指标主要包括卵泡刺激素(FSH)测定,抑制素β、抗缪勒氏管激素(AMH)、窦卵泡数等。由于AMH不受月经周期的影响,相比其他指标敏感性和特异性较高,近几年来成为评价卵巢储备功能较为理想的指标。
- 3 -控制体重

中等身材最易受孕。

肥胖会导致激素分泌紊乱,影响卵巢功能,进而影响排卵的整个过程,导致卵子无法正常排出,极大地降低了受孕概率。

同时,也不是说越瘦越好,如果身体过于瘦弱,则会造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素的不足,使卵泡减少卵子的生产,甚至引发慢性不排卵及不孕症,体重过低造成女性贫血、早产、胎儿生长受限的发生率也明显增加。

因此,保持健康的体重和均衡膳食对妈妈还是宝宝发育都尤为重要。
- 4 -养成好的生活习惯,延缓卵子衰老
卵子是孕育宝宝的“种子”,随着女性年龄的增长,它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。虽然年龄可以在一定程度上反映出卵子的状态,但并不是说高龄女性就一定是“老卵子”难怀孕。
均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重,即使到了高龄也可以拥有一个“年轻的卵子”。


保持卵子的质量可以从以下几方面做起:
?%9保证每天睡眠充足;
?%9养成每天锻炼的习惯;
?%9学会放松心情,释放压力;
?%9多吃富含优质蛋白质和维生素的食物;
?%9多吃大豆及豆制品。