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千龙湖精英拓展基地


       千龙湖泊拓展方案

备注:项目设计与安排以具体培训需求,参训学员

千龙湖拓展计划

 

课程名称       课程介绍/项目      课程形式 课程对象

课程时长 课程价格

 

一:户外拓展训练

A、体验模式(常规)

 B、主训模式(专业)

(操作模式区分见

附表)   

教练团队将根据您团队的现状精心设计项目,并向团队施加诸种压力:资源不足、

时间紧迫、环境陌生而不确定、困难、挫折等等,通过有效沟通、互相支持、集体智慧、协同行动最终突破极限、超越自我。       适合提高团队凝聚力的各类型企、事业单位等

适合1天、21晚、32

 

A、半天/1天/2天/3天 市场价:98元/188元/388元/588元

 

B、1天/2天/3天,市场价:268元/528元/748元

 

二:大型团队活动

年会策划

(主题活动创意策划)       融汇创新大量经典团队训练项目和传统民间游戏,赋予其开启团队心智、熔炼团队合力的全新内涵。帮助您将团队大型休闲活动于传统运动会升华为激情洋溢、趣味盎然、扣人心弦的大型团队主题活动。

口口相传、管道传递、无敌风火轮、极限

挑战、合力踢球…       适合年会、客户联谊会、运动会、团员、

团拜会、党员活动等

适合1/2

80(以上)—600   60130//

市场价:128元/人/天

适应环境:运动场馆、户外基地、度假村

 

三:军事镭战

       功无不克,战无不胜!

以镭战为主线为您创新设计:

党团、工会、客户联谊、同学、老朋友聚会等部门团队建设活动       适合各类型团队

适合1

市场价:188元/人/

 

四:团队套票:

体验拓展项目

       高空类:

高空抓杠、空中泸定桥、天使之手、双人

天梯、断桥跨越、勇攀绳梯

场地类:

众志成城、巨人脚步、变形虫寻宝、信任

背摔、水果蹲、电网逃生

备注:可选2高空1场地,共3个项目组合。 适合20--50人以上共同参与的各类型团队

适合半天(3小时以上)

40/

备注:为了达到项目体验效果,务必与基地教练提前1天确定准确的参加人数和选定

项目。

联系电话:13469428328刘经理

 

 一 半天的拓展安排

 

(一)、活动主题: 快乐体验  熔炼团队

---------------------------------------------------------------------

(二)、活动单位:半

 

(三)、学员人数: 100人左右

 

(四)、活动时间:

 

(五)、活动地点: 长沙御峰·千龙湖拓展培训基地(湖南省财政厅、省体育局、长沙

市极限运动协会指定专业拓展培训基地)

(六)、活动感言: 我们快乐,是因为我们除了快乐,

还有关于个体和团队的收获……

我们收获,是因为我们除了收获,

还有关于阳光和自然的快乐……

(七)、活动目标:

全身心的放松减压;提高部门团队成员间的沟通、协作、挑战意识;成员积极融入良好的团队氛围中;整合团队资源,引爆团队合力;提升团队成员的认同度、归属感。

(八)、本次活动特色:

本次培训全程结合真实的拓展考验,融合多种训练模式,在一天的体验中,完全回归真实环境,感受团队的精神,让大家真正发挥最大的功能。

(九)、课程项目设计构成:

1、项目结构:全程结合统一任务进行,实施团队挑战;

2、常规项目:主要是团队建立、个人挑战、团队融合与锻炼等;

3、特色安排:将一天培训贯穿到真实中,分三场进行,体验分别为小组建立、团队征战、激情突破,每场有不同的征战。

活动流程:

  

     

 

0900-0910

调整、集合

0910-1200

体验一:小组建立

前期导入:体验没有对错,只有标准不一样,全靠你发挥!

热身活动:非常组合

团队组建:选定领导,制定小组制度、目标、文化和实施计划

团队融合:众志成城

团队协作:电网逃生

1200-1230

总结分享、合影留念

备注:活动现场,教练可能按照团队实际情况,对部分项目作适当调整和修改。

 

(十二)、部分活动项目描述及意义介绍:

破冰行动

项目描述:我们来自团队的各个部门,我们就是一个小小的家庭,我们应该爱我们的家族,一定要把我们的家庭的风采展示出来。

目的:

A、构建绩效团队,增进新生团队队员之间的融合。

B、开拓学员的创新思维能力及对企业文化的实际运用能力。

C、加强团队伙伴之间的交流与了解。

 

众志成城

项目描述:一根筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢保成团,我们的团队必须“过五关、斩六将”才能获得最终的成功。

目的:

A、培养学员的集体荣誉感;

B、帮助企业团队成员认知——企业团队的成功需要个人利益的“妥协”;

C、培养学员如何在有限的资源下争取最大的利益。

 

 

 

 

 

 

 

 

电网逃生

项目描述:现在我们所有的队员已经被关在一四周布满电网的“集中营”内,所有队员必须通力合作通过这面生死之网才可以获得自由,否则……

目的:

A、合理利用团队中的人力资源;

B、团队胜利的观念在于个人利益的妥协;

C、面对困难时团队中的决策产生的过程。

 

 

(十三)、御峰活动价格体系:

 

服务项目

    

活动

活动设计、活动实施、全程后勤服务

教练

配备4名专业教练

场地

基地、道具、高空装备使用

保险

意外保险:10万元 ;医疗保险:1.5万

后勤物资

常用药品、全程提供雨衣等

备注

以上费用不包含酒水饮料,自费娱乐项目

拓展费用总计

98元/人

 

(十四)、其它费用

餐饮

1正餐(28元/人):10人/桌,九菜一汤

衣服

16元/件(统一短袖T恤)

水、横幅

4元/人(矿泉水每人每天2瓶、活动横幅)

合计

48元

 

 

 (十五)、温馨提示

A、注意事项

1.    学员需要作好良好的思想准备,积极参与每项训练活动,发挥最大努力完成目标。

2.    团结互助,主动沟通和交流培训体验和感受。

3.    注意环保,所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。

4.    患有心脏疾病;高血压;哮喘;传染病处于病发期学员不得参加训练;但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期学员可以在培训师指导下参与训练活动。

5.    训练期间,任何学员不得吸烟;饮酒;赌博及使用毒品和其他违禁药品

6.    训练期间;在无培训师指导情况下,学员不得擅自攀登训练设施或其他危险运动。

7.    训练期间;除特殊情况下向培训师请假外,学员不得离开培训现场,如确有急事需要离开或终止训练,必须先向培训师请假,并经过培训师和公司方负责人同意后方可离开。

8.    学员随身携带的贵重物品和现金自行保管,或寄放到值班教练处。

 

B、个人物品准备

双肩背包、运动休闲服、徒步鞋(运动鞋)、个人备用药品、防护用品、方便袋、笔记本等和一份好心情!

 

 

、一天的拓展计划 

 

二、拓展团队内容及流程安

方案:一天

 

     

 

D10800

指定地点集合,准时出发

0740-0850

到达基地指定地点集合、进入训练准备

0900-1100

专业的心态导入课程—会议室(让大家进入培训意境)

1100-1200

体验一:团队凝聚

众志成城(团队协作)

1200-1400

午餐、短休

1400-1430

热身:反口令

1430-1700

体验二:引爆团队

1:穿越电网 (优化资源)

2:逃生墙(毕业项目)

项目操作为追求效果和科学性,小组以竞赛和分开的形式进行。

1700-1800

感恩总结、小组、全体合影

1800

胜利结束培训、快乐回家

 

备注

教练有权根据活动效果和天气等因素对项目进行协商调整

 

三、千龙湖拓展培训基地:(湖南省体育局、省财政厅、长沙市极限运动

协会指定专业拓展培训基地)

千龙湖生态旅游度假山庄位于望城县格塘乡,距长沙市30公里,是“国家级水利风景区”,“中国国际龙舟标准赛区”和“新潇湘休闲八景之一”。2005年、2006年相继成功举办了“中国王成千龙湖国际龙舟邀请赛”、“千龙湖·长沙首届乡村休闲旅游节”。公司经营面积3600亩,已投资1亿元开发了8大项目:酒店、会议中心、垂钓、水上运动、休闲运动、水产养殖、蔬菜基地、苗木基地。其中,酒店拥有别墅、豪华、标准等多种类型客(套)房,共268个床位;餐厅可同时容纳800多人就餐。是商务、休闲、度假的理想场所。

2006年,我公司在千龙湖投资百万左右,建立了湖南省技术最专业、设备最齐全的拓展培训基地,拥有高空、水上、场地40多个项目,是拓展培训的最佳场所,也是湖南省体育局、财政厅、极限运动协会指定的培训基地。

四、服务内容及价格:

课程说明:贵单位可以根据您的实际情况及参加培训的经验选择培训项目,标准课程时间为21晚、32晚、54晚等。

 

拓展培训费

标准

培训师

国际体验式教育协会(AEE)认证的专业外展训练培训师,均有4年以上团队拓展经验

方案设计

前期企业需求诊断专业咨询,根据培训需求分析制定个性化的训练方案

训前

专业的心态导入课程(建议提供相应人数的会议室一场)

训中

全程记录和分析,根据学员表现提供个性化点评

训后

训后9个工作日内提交培训评估报告,电话回访培训效果

保险

每位参训人员购买人身意外保险,最高保额10万元;医疗保险:1.5万

项目道具

场地项目道具

高空装备

所有技术装备均使用进口的通过国际登联UIAA和CE认证的产品 

后勤物资

常用药品(包括外伤药、肠胃药、消炎药、去暑药、趋蚊药等 

全程提供雨衣等 

增值服务

定做8米培训横幅一副与活动队旗  

备注

以上费用不包含酒水饮料,自费娱乐项目,不含发票

费用总计

168元/人 /  

附加费用

16/件(统一短袖T恤)

餐:28元/人

水;2元/人

会议室

888/场(相应参训人数大小会议室一场 )

 

六大主题课程

A、领导力发展拓展培训课程        B、营销团队拓展培训课程

C、高绩效团队拓展培训课程        D、新员工入职拓展培训课程

E、客户关系拓展培训课程          F、激情年会拓展培训课程

 

四大专业训练营

A、魔鬼训练营:七天六晚

B、野外生存训练营:三至五天

C、领袖训练营:三至五天

D、青少年素质拓展训练营:分为周末短期营和假期集训营两种

 

 

 

五、温馨提示:

A、训   

 

从现在开始,无论是否愿意,我已无法左右自己,我唯一要做的就是全身心的投入到即将进行的一场革命中去。

我务必诚实信用;

我务必时刻遵章守纪;

我务必积极主动,高度负责;

我务必顽强拼搏,意志坚强;

我务必团结友爱,精诚协作;

我务必服从我的上司和一切指令;

我务必时刻控制抵触和消极的情绪;

我务必时刻注意不能因小失大,损害个人和组织形象;

我清楚的知道,如果违反纪律和命令我将受到处罚。

 

B、注意事项

学员需要作好良好的思想准备,积极参与每项训练活动,发挥最大努力完成目标。

团结互助,主动沟通和交流培训体验和感受。

注意环保,所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。

患有心脏疾病;高血压;哮喘;传染病处于病发期学员不得参加训练;但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期学员可以在培训师指导下参与训练活动。

训练期间,任何学员不得吸烟;饮酒;赌博及使用毒品和其他违禁药品

训练期间;在无培训师指导情况下,学员不得擅自攀登训练设施或其他危险运动。

训练期间;除特殊情况下向培训师请假外,学员不得离开培训现场,如确有急事需要离开或终止训练,必须先向培训师请假,并经过培训师和公司方负责人同意后方可离开。

学员随身携带的贵重物品和现金自行保管,或寄放到值班教练处。

 

C、个人物品准备:

双肩背包、运动休闲服、徒步鞋(运动鞋)、换洗衣服两套、泳装、个人备用药品、防护用品、方便袋、笔记本等和一份好心情!

 

三、拓展项目介绍

1、场地项目

1、电网逃生

项目描述:现在我们所有的队员已经被关在一四周布满电网的“集中营”内,所有队员必须通力合作通过这面生死之网才可以获得自由,否则……

目的:

A、合理利用团队中的人力资源;

B、团队胜利的观念在于个人利益的妥协;

C、面对困难时团队中的决策产生的过程。

2、众志成城

项目描述:一根筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢保成团,我们的团队必须“过五关、斩六将”才能获得, 最终的成功。

目的:

A、培养学员的集体荣誉感;

B、帮助企业团队成员认知——企业团队的成功需要个人利益的“妥协”;

C、培养学员如何在有限的资源下争取最大的利益。

3、无敌风火轮

项目描述:市场人员的客户关系很多情况下会出现“撞车”现象,当绩效团队出现这样的情况时,应该如何解决和避免内部问题,有待我们的团队体验和思考......

目的:

A、使销售团队内部人员之间学会理解与沟通;

B、提高销售团队的客户关系管理能力。

4、毕业墙

项目描述:所有队员已经身陷“火海”,在没有任何外界帮组的情况下,我们的团队是选择

逃出火海,还是坐以待毙,命运就掌握在自己团队手中

目的:

A、勇敢面对问题和困难,解决是超越唯一方法;

B、奉献是自己和团队成功的唯一途径;

c、计划的完整性和科学性,决定着自己和团队成功的大小。   

5、水果蹲

项目描述:这是一个关于领导艺术的集体解决问题的练习,需伙伴相互配合,你们的目的就是,使团队成员目标一致坚持到最后。

目的:

A、领导能力中积极的追随关系与传统的领导形式同样有效。

B、领导决策中,集体智慧和系统思维的基本形式常常是克服组织挑战的最佳方式

6、盲人方阵

项目描述:当某个生理功能受限时,你是否还是可以处事自如呢,当我们的团队遇到此情况是,是否能应变自如呢,就看大家的啦。

目的:

A、聆听的重要性;

B、集体决策出现的方式,民主—研讨—决定;

C、个人意见与团队目标之间的利害关系;

D、沉默者的贡献。

7、信任背摔

项目描述:你信任你的同伴吗?当你闭上双眼,眼前一片黑暗的时候,当你的双手被捆绑的时候,你是否有勇气向后躺下,躺在伙伴用责任铸成的“长城”之上。

目的:

A、训练团队与个人之间的信任、责任、亲密合作与善于换位思考的工作态度及思维方式;

B、加强团队内部的有效沟通,建立, , 团队的密切信任感。

8、领导者的步伐(变形虫寻宝)

项目描述:任何一支企业团队的前进的道路都是不平坦的,在我们的团队尤其是团队的决策者们失去了正常的感官之后,能否运用非常规的沟通方式,指引团队的前进.....

目的:

A、提高领导的市场洞察调研能力及检验决策的务实性和操作性;

B、改变常规的沟通方式;

C、培养团队队员高效务实的执行能力;

D、信息弱化时团队的反馈能力。

9、人猿泰山

项目描述:随着人类文明的不断发展,人们也渐渐的忘记了自己的祖先们是如何在恶劣的自然坏境中一步一步发展的。他们利用坏境和智慧推动着社会的发展,如何在恶劣的条件下发挥人性的本能,这是我们只得深思的。

目的:

A、有助于增强个人心理承受能力;

B、有助于加强个人自信;

C、有助于增加面对困难的勇气。

10、巨人脚步

项目描述:当你站在地上时,离天是那么的遥远;而当你站在巨人的肩膀上时,是否觉得离天近了。只有跟上了巨人的脚步,才能让你走的更快。我们需要同上一条船去感悟团队的力量。

目的:

A 增强团队凝聚力;

B 建立团队合作意识;

C 改善团队协调合作的技巧;

D 融洽团队气氛。

2、高空项目

1、断桥跨越

项目描述:拓展培训中有这样的一句话——断桥一小步,人生一大步,那么你能不能勇敢的跨过生命中的这一步,你能不能挑战自我的内心极限?

目的:

A、挑战学员心理极限,树立“我必行”的观念;

B、让学员学会突破,经历内心的冲击;

C、使学员重新认识自我。

2、勇攀天梯

项目描述:每一个人都盼望着“一步登天”,但是当天堂的“神梯”摆在我们的面前的时候,是每一个人都能够攀登的吗?或许,当你的身边有了伙伴的支持,会更好一点……

目的:

A、挑战学员的内心极限,学会面对生活工作中的任何困难;

B、强调学员间的一对一的帮扶,认识信任在协作的重要性;

C、在巨大的诱惑面前学会与人分享技巧的重要性。

3、高空抓杠

项目描述:也许在地面上我们每一个优秀的伙伴都可以轻轻跳越过70公分,抓住头顶的“幸福”,但是当我们站在8米的高空,一个摇曳的平台上的时候,你还勇敢的向前跳吗?

目的:

A、挑战自我极限;

B、学会勇敢的面对一切困难。

4、空中漫步

项目描述:仅仅是两根绳索却将我们之间的距离拉近,我们必须携手走过这段路程,像人生之路,需要的是彼此之间的扶持……

目的:

A、使学员学会用欣赏的目光去欣赏身边的伙伴;

B、学员之间学会彼此之间的扶持;

C、是学员认识生命中的真谛。

5、空中泸定桥

项目描述:当通往胜利的天桥摇摆不定的时候你是不是也在摇摆不定呢?团队激励会使人发出超乎寻常的能量,是个人的潜能在团队中被最大限度的激发出来。

目的:

A、有助于培养学员的团队精神;

B、有助于磨练意志,熔炼团队;

C、有助于鼓励学员敢于挑战自我、挑战极限。

3、水上项目

1、扎筏求渡

项目描述:所有队员注意,现在你们是“团队”中的突击队,必须利用教练提供的物品:竹竿、绳子、浮桶、救生衣在水上寻找“团队的未来”,否则……

目 的:

A、强化团队目标的实现是需要团队的努力与智慧的。

B、突出影响团队实现目标的计划外因素,可考验学员的独立解决问题的能力。

放假啦!毕业啦!想和同学,朋友,亲人寻一处聚会的绝佳地点吗?想放放身心,尽情享受假期生活吗?这里有山水融汇的庄园美景,这里有涵盖水陆空的精彩游乐项目—“千龙湖”欢迎你!         

千龙湖特色户外游乐项目:

  湖南首驾水上飞机:乘水上飞机,从空中观赏2800亩湖面风光和周边田园美景,稻田如茵,白鹭伴飞。。。。

一起骑双人自行车游览风景美丽的园区,自由体验广阔湖面的众多水上和室内外活动:摩托艇,冲锋舟,快艇,碰碰船,龙舟,滨湖沙滩摩托车,户外专业拓展(赶、高空项目刺激体验),彩船,水上脚踏车,水上网球,丛林碰碰车,双人自行车,魔幻镜宫,射击馆,KYV,吊床,帐篷,烧烤,乒乓球,篮球等

天健会计师事务所湖南开元分所2010年7月2日-3日千龙湖拓展训练运动会

活动日期:2010年7月2日-2010年7月3日
活动地点:长沙山峰千龙湖拓展基地
活动承办:长沙山峰拓展培训有限公司
拓展训练热线电话:(0731)85148678 85149678

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