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多囊卵巢月经正常会排卵吗(有规律的月经意味着你在排卵吗)

发布时间:2021-11-24 14:20:02

TAG: 多囊卵巢月经正常会排卵吗 有规律的月经意味着你在排卵吗

90%的女性认为有规律的月经就会有排卵,然而事实并非如此。

大家可能会有疑问❓

"如果没有排卵,怎么会有月经呢? "

简单的回答是:从技术上讲,没有排卵的月经不是月经,而是突破性出血。

为了让大家更好的理解,我们先回顾一下月经周期,荷尔蒙来自哪里去往何处?

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雌激素

在你的月经周期处在排卵前时,雌激素占主导地位。雌激素会使子宫内膜增厚。当雌激素水平上升时,垂体前叶也开始释放黄体生成素LH。我们用排卵试纸来测试LH,当它足够高时,我们就会排卵。所以如果你能通过排卵试纸得知黄体生成素在飙升,你就知道你即将进入排卵期了,如果你想要怀孕,那就是准备的时候了!

黄体生成素增加后,你就开始排卵了,黄体产生黄体酮,黄体酮在排卵后占主导地位。

黄体酮

黄体酮可以促进子宫内膜发育成熟,为受精卵着床做准备。我详细为大家讲解一下。

黄体酮在整个怀孕期间都保持在高水平,胚胎植入后,首先黄体继续产生黄体酮,大约12周时胎盘开始产生黄体酮。

孕晚期宝宝准备好要见妈妈了,这时候对你的子宫来说,宝宝太大了,所以宝宝的住处变得有点紧,宝宝会感到有点压力(别担心,这是有益健康的压力),宝宝的压力荷尔蒙告诉我们的身体停止产生黄体酮,当黄体酮下降时,宫缩就开始了。


如果你没有怀孕,在你的周期结束时同样也会有黄体酮的撤退。产生黄体酮的黄体会开始萎缩,随着它的萎缩,黄体酮会自然下降。这就是你的下次月经开始的时候。

结论:

雌激素升高→LH升高→排卵触发→黄体酮升高→黄体萎缩→黄体酮下降→月经

突破性出血

然而,如果你不排卵,整个周期就不会发生!没有排卵,就不会产生黄体酮,也就不会有黄体酮撤退导致的月经。

“那么接下来会发生什么呢?”

这就是你想知道的,雌激素不断产生,子宫内膜不断形成,但没有黄体酮,子宫内膜无法维持,最终,因为什么都没有发生,身体就会脱落内膜(这是件好事,因为身体要新陈代谢),这就是突破性出血。

所以如果你想知道你是否有排卵,最简单的方法就是晨起监测体温并画出体温曲线。因为黄体酮会使基础体温升高0.3到0.5度,如果你的体温上升了,那就说明有黄体酮了,你已经排卵了。

结论是,一个有规律的月经周期并不意味着你在排卵。要想知道规律的月经周期里是否有排卵,最简单的方法就是测量体温。

约40%的不孕女性是由无排卵月经引起的。无排卵是影响全世界女性月经周期紊乱的主要原因之一。

那么我们看看月经没有排卵的原因到底是什么?

多囊卵巢综合征——患有多囊卵巢综合征的女性通常不排卵,尽管大多时候她们的周期通常很长,也有一些人月经周期正常,对于多囊卵巢综合征的女性,我们的主要目标就是让她们再次排卵,恢复她们的荷尔蒙平衡。

压力——你知道吗,压力不仅会使你的排卵期推迟,实际上还会完全阻止你的排卵?慢性持续的压力,怀孕的压力也可以是压力!

甲状腺功能减退

高催乳素水平

体重不足(造成身体压力)

过度运动(也会导致压力)

饮食紊乱,节食

过去服用避孕药——不幸的是,有时我们的身体会在服用避孕药后很长一段时间不记得排卵。

记住监测基础体温,监测排卵是成功备孕的第一步!


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